Направления

Для детей

Бальные танцы - элегантность и грация в каждом движении

Бальные танцы представляют собой симбиоз спорта и искусства. Это направление, в котором через движения выражаются пластичность и гибкость, эмоциональность и красота. Развивается подвижность и координация.
Танцевальный спорт- это характер, настойчивость, целеустремленность, уверенность в себе, атмосфера взаимного уважения, ответственность перед партнёром и перед собой.
По танцевальному спорту проводятся соревнования для детей и взрослых любого возраста как в парах, так и соло.

Брейкинг

Этот стиль развивался в рамках хип-хоп культуры, отличается своей энергичностью и динамикой. Большая часть движений в брейкинге выполняется на полу, включая различные элементы акробатики, кручения на спине и голове. Брейкеры соревнуются на брейк-баттлах, где они демонстрируют свои навыки перед аудиторией и жюри. С недавнего времени брейкинг официально является видом спорта.

Акробатический рок-н-ролл

Вид спортивного танца, который совмещает хореографические элементы с акробатическими трюками. Этот вид танца «вырос» из классического рок-н-ролла, который обрел свою популярность в середине XX века и неразрывно связан с именем Элвиса Пресли. Окончательно он сформировался как спортивный танец в 1970-х годах в Европе. В России официально акробатический рок-н-ролл появился в 1987 году. На данный момент является официальным видом спорта.

Классическая хореография

Классический танец является основой балета и его неотъемлемой частью. Основная часть обучения классическому танцу проводится на основе экзерсиса- это основной комплекс хореографических движений и позиций, который входит в танцевальную структуру. Классика предполагает строгое соблюдение основ и четыре движения.

Современная хореография

Стиль танца, который развивается параллельно со сменой времени и культурных трендов. Он отличается от классической хореографии и имеет свои уникальные особенности.
Современная хореография ставит в центр внутренний мир и выражение эмоций исполнителя. Она стремится к самовыражению через движение, акцентируя внимание на индивидуальности каждого танцора. В современной хореографии нет строгих правил и рамок, что позволяет исполнителям быть более экспрессивными и творческими.

Хип-хоп

Разновидность современной уличной хореографии. Этот жанр возник одним из первых уличных танцев, который уже на тот момент включал в себя элементы локинг, брейк данса, поппинг и т.п., которые впоследствии стали отдельным видом современного танца.

Dance mix

Смесь стилей хип-хоп, афро и общий дэнсхолл. На занятиях данного направления дети научатся слышать и чувствовать музыку, познакомятся с различными движениями и конечно изучат танцевальные связки.

K-pop dance

Популярное танцевальное направление, которое заключается в изучении хореографии известных корейских исполнителей pop - музыки. Направление сочетает в себе многообразие элементов нескольких современных танцевальных направлений.

Детская хореография - веселые занятия для самых маленьких

Первый этап хореографической подготовки, направленный на развитие у детей танцевальных навыков. На занятиях идет акцент на развитие координации, гибкости, музыкальности и творческого мышления у детей. В рамках занятий по детской хореографии дети учатся выполнять различные танцевальные движения, синхронизироваться с музыкой, выражать эмоции через движения тела и работать в группе.

Reels Dance

Современное танцевальное направление, которое сочетает в себе элементы различных танцевальных стилей, адаптированных для коротких, динамичных видеороликов, популярных в социальных сетях. Основная цель этого направления – создание ярких, запоминающихся и визуально привлекательных танцевальных движений, которые легко повторять.

Для взрослых

Бальные танцы

Чарующий мир красоты, грации и изящества.
Исполняются в паре.
Они учат взаимодействовать друг с другом и понимать без слов. Занятия бальными танцами позволят улучшить физическую форму, обрести красивую осанку, привести в тонус мышцы. Бальные танцы - это истинная классика, прошедшая сквозь века и дающая ни с чем не сравнимые ощущения.
Каждый из 10 танцев, входящих в программу, обладает своей особой энергетикой, внутренней страстью и ярким характером. Это вихрь эмоций и благородное достоинство, выдержанность и накал чувств.

Соло латина

Направление, где подробно изучаются танцы Латиноамериканской программы: самба, ча-ча-ча, румба, джайв и пасодобль.
Соло латина (solo latina) великолепно развивает грацию, высвобождает внутреннюю энергию и раскрывает женскую сексуальность!

Бачата

Бачата является нежнейшим, чувственным танцем- импровизацией.
Бачата также имеет свой собственный танцевальный стиль, в котором партнеры в тесном объятии друг с другом и двигаются вместе в синхронных движениях. Этот танец характеризуется чувственностью и эмоциональностью.

Аргентинское танго

Стиль танца и музыки, происхождение которого связано с Буэнос-Айрес.
Аргентинское танго является парным танцем. Он основан на тесном контакте между партнерами, прижатии друг к другу и использовании импровизации. Танцоры учатся чувствовать и интерпретировать музыку и создать гармоничные движения.

Dancehall female

Дэнсхолл фимейл родился на Ямайке. Отличается своей сексуальностью, очень разнообразен по характеру и подаче. Частые элементы, которые встречаются в дэнсхоле: движения ягодицами, тазом и корпусом как верхней так и нижней его частями.

Стретчинг

Комплекс физических упражнений, направленный на растяжку мышечных тканей, увеличение гибкости и подвижности суставов.

Польза:
- увеличение гибкости
- снятие мышечного напряжения
- снижение риска травм
- увеличение эластичности связок
- выпрямление осанки
- улучшение подвижности суставов

Body балет

Направление, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей.

На занятиях идет акцент на развитие гибкости, улучшение осанки, укрепление мышечного тонуса.

High heels (танец на высоких каблуках)

Эффектный, яркий и женственный танец, направленный на умение мастерски владеть своим телом

Развивает пластику, растяжку, внимательность, скорость реакции, координацию, улучшает работу вестибулярного аппарата.

Ощущение уверенности в себе – это еще один плюс танца хай-хиллс.

Сальса

Яркий и энергичный танец, в котором прослеживаются черты ча-ча-ча, болеро и кубинского мамбо.
Изначально направление представляло собой спокойный и мелодичный парный танец под латиноамериканский джаз и стилистические мелодии. С течением времени сальса видоизменилась и стала более задорной, энергичной и импульсивной со сложным ритмическим рисунком.

Kangamama (Канга-мама)

Направление для мам с малышами, отличающееся мягкой активностью, направленной на восстановление после родов, где ребенок тренируется вместе с вами.
К занятиям можно приступить через 2 месяца после естественных родов или через 2,5-3 месяца после кесарева сечения, с разрешения вашего акушера-гинеколога.

Тренировка учитывает такие нюансы после родов, как: диастаз, слабость мышц тазового дна, боль в суставах, варикоз вен и т.д.
Занятие длится 60 минут, включает как кардио, так и силовые упражнения.

PRO-AM (индивидуальный формат)

Система обучения, в которой студент танцует в паре с профессиональным танцором. Подойдет как для женщин, так и для мужчин!
Эта система во всем мире признается одной из самых эффективных и востребованных!

Направления:

Бальные танцы
Сальса
Бачата
Аргентинское танго

Бачата (женский стиль)

Элегантное и выразительное направление в танце бачата, фокусирующееся на женской технике, пластике и артистичности.
В отличие от классической парной бачаты, здесь акцент смещён на сольную работу.

На тренировках делаем акцент на:

изящные движения корпуса и бёдер;
плавную работу рук и плеч;
сложные футворки (шаги и комбинации ног);
эмоциональную подачу и взаимодействие с музыкой.

Lady dance (лэди стайл)

Стиль танцев представляет собой микс из множества других – стрип пластики, Jazz Funk, Vogue. Главное – подчеркнуть женственность и грациозность.

Некоторые особенности Ladies Dance:

Плавные игривые движения, подчёркивающие красоту линий тела.
Мягкие переходы, чёткая техника и изящные позы.
Танцы под разные музыкальные стили: от поп-хитов до чувственных ритмов R&B, энергичных битов хип-хопа и заводной электронной музыки